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地震や豪雨、台風などの災害が起こると、まずは命を守ること、安全な場所を確保することが最優先になります。 避難生活では、水や食料、衛生用品などの確保が大きな課題となり、歯みがきなどの口腔ケアはつい後回しになりがちです。

「まだ大丈夫」と思っていませんか？ 健康診断で「血圧が高めですね」「血糖値に気をつけましょう」と言われても、 痛みや自覚症状がないと、ついそのままにしてしまいがちです。 しかし、生活習慣病は、気づかないうちに進行すること … Read More

口内炎とは、口の中の粘膜に炎症が起こり、痛みや違和感を伴う症状の総称です。 舌、唇の内側、頬の内側、歯ぐきなどにできることが多く、食事や会話の際に強い痛みを感じる場合があります。 多くは1〜2週間程度で自然に治りますが、 … Read More

夏バテとは、気温や湿度が高い夏の環境に体が適応できず、心身にさまざまな不調が現れる状態を指します。 病気の名前ではなく、食欲不振や全身のだるさ、疲労感、睡眠不足、集中力の低下などの症状を総称した言葉です。 近年では、猛暑 … Read More

暑いときに、冷えたペットボトルを手にすると、それだけで生き返る心地がします。 ごくごくと飲み干す一杯はたしかに至福の瞬間ですが、実はその”ごくごく”が、私たちの体に、思わぬリスクを運んでくることをご存じでしょうか。

お口の健康を考える時、お口の中でも、ちょっと地味な主役『噛む』ことに注目してみませんか？ 実は”噛む”という動作、口の中だけでなく、全身の健康を支えている大切なふるまいなのです。

あなたは、朝起きたとき口の中がカラカラに乾いていたり、のどがイガイガしていることはありませんか。 「エアコンのつけっぱなしかな？」「風邪のひきはじめかな？」と思ってやり過ごしていませんか？ 実はその正体、寝ている間の『口 … Read More

4月29日が何の日かご存じでしたか？　「昭和の日」だけではないのです。 実はこの日は『シ(４)ニ(2)ク(9)』の語呂合わせで制定された記念日「歯肉炎予防デー」です。 GWのまっただ中で見過ごしてしまった方も多いかもしれ … Read More

新年度がスタートして１か月。新しい環境にも少しずつ慣れてきた頃ではないでしょうか。 それなのに、「なんとなく体がだるい」「朝スッキリ起きられない」「やる気が出ない」という声をよく耳に する時期でもあります。その&#822 … Read More

進学、進級、就職など、新しい年度がスタートしました。4月から6月は、小中学校では年に一度の学校健診が、各科の学校医によって随時おこなわれていきます。学校での健康診断では成長期にある子どもたちの健康状態を把握し、健康に問題 … Read More