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冬のこの時期はいつもより長めに眠っていたくなる、布団の中が心地いい季節です！人生の１/３を占めるといわれる睡眠ですが・・・忙しい現代人の皆さんは、毎日よく眠れていますか？

『いい歯の日』は、1993年に日本歯科医師会によって、「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という『8020（ハチマルニイマル）運動』の一環として制定された記念日です。20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足する … Read More

今『昭和レトロ』がブームになっていますね。バラエティ番組等でも昭和のスターが、当時と変わらない若々しい声で往年のヒット曲を歌っているのを視聴したことがある、という人もいるかもしれません。私たちは、年齢を重ねてもハリのある … Read More

フッ素は私たちの身近に自然に存在する元素のひとつで、多くの食品にも含まれる栄養素のひとつです。このフッ素がむし歯予防に活用されていることは一般的に知られるようになってきましたが、いったいどんな物質で、歯にどのような効果を … Read More

『行楽の秋』です！　10月11月は祝日もあり、家族や友人と旅行を計画している人も多いのではないでしょうか。でも、過去には旅行やドライブで楽しい時間を過ごすはずが「乗り物酔い」で苦い記憶が残っている、、、という人もいるので … Read More

現在、法律で歯科健診が義務付けられているのは、１歳半と３歳の乳幼児期と小学生〜高校生までの学齢期です。一方で大学生や社会人では歯科健診は義務付けられていません。そのため、成人の歯科健診受診率は低く、違和感や痛みを感じてか … Read More

男女を問わず、服を着替えるようにヘアファッションも楽しむ時代。そんな現代社会では髪の悩みも多様化しています。パーマやカラーリングをはじめ、紫外線、ホコリ、化学物質などによる外からのダメージ、そして食生活の乱れや過労、スト … Read More

外遊びやお出かけには危険な暑さが続いていますが、毎日有意義な夏休みを過ごせていますか？家族で旅行や帰省を予定している人も多いのではないでしょうか。 夏休み中は学校生活と違って、どうしても生活リズムが乱れがちになってしまい … Read More

汗をたくさんかく夏場は、体内の水分が奪われ血液中の尿酸濃度が高くなりやすくなるため、痛風の発症が増加します。現在、日本での患者数は約130万6千人（令和4年「国民生活基礎調査の概要」より）で、その予備軍（高尿酸血症の患者 … Read More

歯を失う原因No.１といわれる歯周病は、口腔内に棲みつく細菌による感染症です。かつては「歯槽膿漏」と呼ばれていました。 歯周病菌が繁殖して歯肉に炎症が起こり、腫れたり出血したりして、徐々に歯の土台である歯槽骨を溶かし、最 … Read More